Reviews

Bep heeft mij warm ontvangen, ik heb begrip en ondersteuning ervaren. Soms kan het nodig zijn dat iemand met weer andere inzichten je handvatten kan geven waardoor je weer anders naar je situatie kunt kijken. Mijn ervaring is dat dit in de praktijk van Bep op een professionele wijze heeft plaats gevonden. Nogmaals dank.

Een reactie van een adolescent:

Neem vooral de stap, echt doen. Het is misschien moeilijk maar uiteindelijk ben je er blij mee dat je het hebt gedaan. Het hoeft helemaal niet lang te duren en je gaat als een veel gelukkiger persoon door het leven.

In december is de training afgerond. Uit de evaluaties blijkt dat deelnemers positief zijn over de training. Zij waardeerden de training gemiddeld met het cijfer 8. Ervaringen zijn, ik voel me begrepen, ik ben niet de enige die hier tegen aanloopt. Ik heb anders leren denken over mijzelf. Ik heb geleerd mijn woordje te doen in een groep. Ik blijf meer in het ‘nu’ in plaats van blijven piekeren of me zorgen maken over de toekomst. Er was veel aandacht voor de persoon in de groep. Ik heb veel geleerd over mijzelf. Ik heb handvatten gekregen voor mijn communicatie met anderen. Ik heb geleerd om vaker ‘nee’ te zeggen. Luisteren naar anderen is verbeterd en ik creëer meer rustmomenten. Ik blijf meer bij mezelf en voel meer rust.

Ik vond de theorie/reader goed die we hebben ontvangen. Ik kan nu beter Nee zeggen, met meer aandacht luisteren naar een ander. Ook heb ik geleerd meer rustmomenten voor mezelf in te bouwen, waarmee ik dus beter grenzen stel.

De trainer was persoonlijk betrokken. Ik luister beter naar mezelf, ben rustiger, kan nu meer bij mezelf blijven. Meer bewust van wat ik denk en voel en wil. De communicatie verloopt beter. Ik kom meer voor mezelf op en durf nee te zeggen.

De trainer had veel aandacht voor persoonlijke situaties. De tijd tussen de sessies zou voor mij iets langer kunnen zijn. Ik heb erg veel geleerd.

Ik voelde me goed begrepen door de trainer. Ik zou het ook aan anderen adviseren om deze training te volgen.
Ik leef meer in het ‘nu’.

Een evaluatievraag was; Wat laat je achter je? Reacties waren: Mijn onzekerheid, mijn onrust, mijn ‘klein’ voelen, mijn niet helpende gedachten, negatief zijn over mezelf.

De training werd met een gemiddelde beoordeeld met het cijfer 8

De hulp die ik bij Bep heb gekregen heeft er voor mij voor gezorgd, dat ik mijn problemen heb kunnen accepteren en dat ik het goed kan relativeren. Door middel van EMDR heeft Bep mij de gebeurtenis laten herbeleven, zodat ik goed kon aangeven wat mijn gevoelens op dat moment waren. Deze gevoelens hebben wij besproken en kan het probleem daardoor nu veel beter naast mij neerleggen. Het luisterend oor wat ik nergens kon vinden, heeft Bep mij tijdens de sessies gegeven. Ik bedank haar erg voor de hulp.
Hartstikke bedankt voor alles!
Januari 2019

Ik liep al een tijdje rond met de gedacht hulp te zoeken. Ik had nare dingen meegemaakt in mijn leven. Er moest iets gebeuren en ik nam contact op met Bep, de huisarts verwees me naar deze praktijk. Tijdens de intake heb ik ervaren dat Bep goed naar mijn verhaal luisterde en betrokken was. We stelden doelen samen. Ik heb in een aantal maanden regelmatig sessies gehad en merkte dat het een opluchting was mijn ervaringen te bespreken en de scherpe kanten minder werden. Ik kreeg handvatten hoe ik op een andere manier met mijn situatie om kon gaan. Lastig vond ik het om mijn gevoelens te uiten en vertrouwen te hebben in andere mensen. Ik heb geleerd minder kritisch naar mezelf te zijn en aardiger voor mezelf te zijn. Ook heb ik geleerd anders naar mijn gedachten te kijken en deze niet altijd serieus te nemen. Ik voel me opgelucht, sterker en blij dat het na een vrij korte periode weer beter me me gaat!

Op mijn werk heb ik een traumatische ervaring meegemaakt. Door de toepassing van EMDR heb ik een ander ‘inzicht’ gekregen. Ik heb meer toekomstperspectief. Ook heb ik geleerd een situatie op verschillende manieren te bekijken en daarmee leren omgaan. Nu ik terugkijk op de EMDR therapie ervaar ik afstand tot de trauma-ervaring. In mijn hoofd heeft alles een plek gekregen zoals een boek in een boekenkast.

Individuele therapie afgerond,

In een aantal sessies verdeeld over 4 maanden heb ik gewerkt aan mijn psychische problemen. Bep heeft goed geluisterd naar mijn problemen en ik heb inzicht gekregen in patronen die ik gebruik. Door de oude patronen te doorbreken heb ik gemerkt dat ik niet meer in mijn eigen valkuilen liep maar op tijd mijn gedrag kon bijstellen. Ik luister nu beter naar mijn gevoel en neem mezelf serieuzer. Mijn denkpatronen heb ik ook kunnen veranderen, door minder kritiek op mezelf te leveren en ben ik mezelf aardiger gaan vinden. Nu ik terugkijk ben ik tevreden over mezelf en heeft niet eens zo gek lang geduurd voordat het weer beter me me zelf is gegaan.

Vanaf het eerste moment een fijne klik. Meteen een veilig en vertrouwd gevoel. Bep heeft mij een luisterend oor geboden en heeft ingespeeld op mijn problemen/leerpunten en wensen. Hierdoor heb ik praktische tips gekregen waar ik in de praktijk goed mee verder kon.
Een fijne therapeut, die ik iedereen zou aanraden.
Nogmaals bedankt voor je fijne ondersteuning, in de moeilijke tijd was je voor mij wel een steunpilaar.

Hierbij even een recensie van mij mbt de therapie.
Vanaf het eerste moment een fijne klik. Meteen een veilig en vertrouwd gevoel. Bep heeft mij een luisterend oor geboden en heeft ingespeeld op mijn problemen/leerpunten en wensen. Hierdoor heb ik praktische tips gekregen waar ik in de praktijk goed mee verder kon.
Een fijne therapeut, die ik iedereen zou aanraden.
Nogmaals bedankt voor je fijne ondersteuning, in de moeilijke tijd was je voor mij wel een steunpilaar.