Vandaag een traject afgerond met een zorgmedewerker. Zij had een traumatische ervaring op haar werk en in haar privésituatie. Ze heeft twee jonge kinderen die veel aandacht van haar vragen, dit kostte haar de afgelopen tijd veel energie. Deze combinatie van factoren resulteerde in chronische stress. Helaas lukte het niet om haar werk uit te voeren en moest zij tijdelijk verzuimen. Intussen is zij weer aan het werk. We zijn gestart met EMDR en vervolgens hebben we het ACT traject gevolgd met een werkboek dat door mij is ontwikkeld. Het resultaat van deze sessies mag er zijn. Daar ben ik en vooral mijn cliënte, erg blij mee. Haar ervaring wil ik hier weergeven:
Ik kon mijn hart uitstorten bij Bep, zij luisterde naar mij. Ik vertel niet zo gemakkelijk mijn persoonlijke verhaal, maar ik kon het bij haar kwijt. De EMDR therapie (verwerking van trauma’s) en de ACT (acceptance commitment therapy) vaardigheden hebben mij enorm geholpen. Ik durf en kan nu beter voor mijzelf kiezen. Ik ben minder streng voor mijzelf en kan situaties beter loslaten. Ik heb weer energie en kan genieten van mijn kinderen.