Review Marieke

Marieke heeft angst en paniekklachten, zij wil handvatten hoe zij hiermee om kan gaan. Een voorbeeld waarover ze angst en paniekgevoelens had, is dat haar hond ziek was en zij bang was dat hij dit niet zou overleven. Ze had ook angsten om te gaan slapen en was bang dat ze familieleden zou verliezen, vooral zag ze rampscenario’s voor zich. Marieke kreeg inzicht in haar angsten en paniek en haar gedrag. Door de inzet van Acceptance Commitment Therapy kreeg zij inzicht in haar denkpatronen en gedrag. Het werkboek wat ik hierbij inzet heeft haar goed geholpen. In 6 sessies kan zij beter met situaties omgaan en leeft zij lichter, dit is wat ACT met je kan doen. Zij had niet verwacht dat het zo snel goed met haar zou gaan. Knap gedaan!

---

-