Ervaring van een cliënt

Individuele therapie afgerond,

In een aantal sessies verdeeld over 4 maanden heb ik gewerkt aan mijn psychische problemen. Bep heeft goed geluisterd naar mijn problemen en ik heb inzicht gekregen in patronen die ik gebruik. Door de oude patronen te doorbreken heb ik gemerkt dat ik niet meer in mijn eigen valkuilen liep maar op tijd mijn gedrag kon bijstellen. Ik luister nu beter naar mijn gevoel en neem mezelf serieuzer. Mijn denkpatronen heb ik ook kunnen veranderen, door minder kritiek op mezelf te leveren en ben ik mezelf aardiger gaan vinden. Nu ik terugkijk ben ik tevreden over mezelf en heeft niet eens zo gek lang geduurd voordat het weer beter me me zelf is gegaan.

---

-